أمراض يشفيها الضحك / فوائد الضحك ~:

~:

أمراض يشفيها الضحك , فوائد الضحك

حين نضحك نطلق مواد (هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ
ويمكن تشبيه أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم ) ..


للمصابين بالأرق ../


يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم

ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها .


للمتوترين ../

الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التي تكون
في الأصل السبب الرئيسي لظهور الآم الظهر والرأس والعنق ..


للأمهات الجدد ../


يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة

بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها ..

أيتها الأم .. اضحكي في وجه طفلكِ دائماً ..


للمصابين بارتفاع ضغط الدم ../

يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي
عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني ..



للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي ../

يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا ..


للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية ../

إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو , يمكن للضحك إن يساعدهم على
القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر إفادة ..



للرياضين ../
يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج
من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة ..


ولآننسى ../ الضحك يجدد الروح ومثلْ مآيقولونْ .. أضحكْ تضحكَ لكْ الدنيا ..

ممآا رآاآقـ لي ~:

هههههههههه

انا اهلي يسموني ام الضحكـ

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

يسلموا مافيه احلى من الضحكـ

مشكورهه ,,