خلطة لتطويل الشعر رائعة عبارة عن 3 قطرات زيت لوز + موزة تامة النضج ضعى الخليط على شعرك مع المساج اتركيه من 20 الى 30 دقيقة. ابتعدت فى الخلطات عن الثوم بسبب رائحته كما يمكن استخدام خلطات لتطويل الشعر من زيت الجوزهند زيت السمسم واى زيت من الزيوت النباتية الاخرى لانها تغذى الشعر و تكسبه نعومة و كثافة.
ضعى فى اعتبارك التالى
لـ تطويل الشعر بسرعة الفيتامينات والاملاح المعدنية التى تحتاجينها لنمو وتطويل الشعر
فيتامينات نمو تطويل الشعر inositol - biotin - B12 - B6 - B5 - B3 - E - C - A لا تتناولى هذه الفيتامينات فى صورتها الدوائية الا تحت اشراف الطبيب لتحديد المزيج الملائم و الجرعة المناسبة الاملاح المعدنية زنك - ماغنسيوم - سيليكا - حديد - حمض الفوليك - امينو اسد
لـ تطويل الشعر بسرعة الاطعمة الغنية بالفيتامينات و الاملاح المعدنية و البيتاكاروتين - الكبدة - بيض - اسماك - البان - زبادى- سبانخ- خضراوات ورقية- ردة - غلة - خميرة بيرة - جوز - كاجو- بندق - لوز- فول الصويا - الفواكه الطازجة - البقوليات
لـ تطويل الشعر بسرعة تجنبى
التدخين - المياه الغازية - الدهون - السكريات بكثرة الشاى - القهوة
افضل زيت لتطويل الشعر
سؤلت هذا السؤال كتير جدا افضل زيت لتطويل الشعر و تنعيم الشعر هو زيت الزيتون و زيت الخروع لانه يمتاز بخصية النفاذ الى جذور الشعر.
اخيرا لتطويل الشعر اهتمي بصحتك لان شعرك هو انعكاس لحالتك الصحية احرصى على اخذ كفايتك من النوم وتجنب السهر فتحصلى على شعر صحى طويل مع استخدام بعض خلطات تطويل الشعر و تنعيمه بعيدا عن البصل و التوم و رائحتهم الرائعة الخلابة التى تطهق العفريت ولاتنسى مرة اخرى ان كل ما يقال عن طرق تطويل الشعر 3 و10و15 سم كلام
اريد ردود
