Anime Lovers
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

 

 الناصح وبدو يضعف يدخل بس غيرهم لآ

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لولو فلة
عضو متفاعل
عضو متفاعل
لولو فلة

Member of the Kingdom of Lovers

انثى
- عدد المساهمات : 288
₪ العمر : 28
₪ الموقع : عيشين بالارض مستأنسين
₪ العمل/الترفيه : الطرب الاصلي
♬ المزاج : ع كيف كيفك
- تاريخ الميلاد : 27/01/1996
- التسجيل : 07/07/2010
- عدد التقييمات : 451

الناصح وبدو يضعف يدخل بس غيرهم لآ Empty
مُساهمةموضوع: الناصح وبدو يضعف يدخل بس غيرهم لآ   الناصح وبدو يضعف يدخل بس غيرهم لآ Emptyالسبت أكتوبر 16, 2010 6:56 pm

اهلين ياالحلوين جبت لكم رجيم انما ايه ينزل الوزن وبدون حرمان وهو رجيم الشوربه طبعا هو مجرب وللامانه مو عن طريق طبيب حميه الفطور زبادي بدون دسم 2بيضه مسلوقه شريحتين توست اسمر طبق سلطه عاد تشربين حليب او شاهي سكر قليل لك الخيار بين الفطور والغدا اكثري من شرب الماء واذا جعتي كلي تفاح اوخيار اواي شي تحبين بدون كميه محدده بس الموز وحده باليوم لانه مليان سعرات حراريه الغداء طبق سلطه مع صحن كبير شوربه بدون دهون وشكلي كل يوم بالشوربه عشان ماتملين مكونات الشربه كرمب جزر عدس اواي خضار عندك سوي منه شربه وحطي معه شريحه لحم اودجاج طبعا البروتين لابدمنه في الرجيم عشان ميجيك اعياء وتعب العشاء شربه اوخضار طازجه طبعا لاننسى المشي نصف ساعه باليوم التقليل من الحلويات والخبز الابتعاد عن المشروبات الغازيه هذا الرجيم يبيله صبر وينزل كيلو في الاسبوع وبعد اسبوع بتصغر المعده تدريجيا وماتقدرين تكثرين اكل وبتتعودين عليه دعواتي لكم بالرشاقه الدئمه :0987654:


بدي التقييم وشكرا بتمنى ينفعكم مع الرياضة طبعا 567890
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
a s o m
عضو متفاعل
عضو متفاعل
avatar

Member of the Kingdom of Lovers
Striking topics
حصل على 100 موضوع مختلف في مملكة انمي لوفرس !

انثى
- عدد المساهمات : 196832
₪ العمر : 28
₪ الموقع : ديومه ..❤.. اموله
₪ العمل/الترفيه : طآلبةة\مع اللـه سعاادتي الحقيقيه
♬ المزاج : على احسن ما يكون
- تاريخ الميلاد : 20/01/1996
- التسجيل : 01/07/2010
- عدد التقييمات : 199163

الناصح وبدو يضعف يدخل بس غيرهم لآ Empty
مُساهمةموضوع: رد: الناصح وبدو يضعف يدخل بس غيرهم لآ   الناصح وبدو يضعف يدخل بس غيرهم لآ Emptyالسبت أكتوبر 16, 2010 7:15 pm

يسسلموآ يـآ عسسل

وينقل للـقسسم المنـآسب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الناصح وبدو يضعف يدخل بس غيرهم لآ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الي عندو ايميل ديمة او محمداو غيرهم يدخل
» الي يحي عن جد ديما بشار وبدو اعمل لو شىء يدخل والي مايحي ديما لايدخل
» معلومه مفيده للي يبي يضعف
»  النظر إلى النساء يضعف الذاكرة !!...
» الجلوس طويلا يضعف المناعة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Anime Lovers :: أقسام التسلية والضحك :: قسم إستراحة الأعضاء-
انتقل الى: