Anime Lovers
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

 

 فوائد تنظيم الوقت

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أحــ سوسو ـلى
عضو متفاعل
عضو متفاعل
أحــ سوسو ـلى

Member of the Kingdom of Lovers

انثى
- عدد المساهمات : 132
₪ العمر : 24
₪ الموقع : موقعي في قلب ديمة
₪ العمل/الترفيه : طالبة/الانترنت
♬ المزاج : الحمدلله
- تاريخ الميلاد : 27/09/2000
- التسجيل : 05/10/2010
- عدد التقييمات : 178

فوائد تنظيم الوقت Empty
مُساهمةموضوع: فوائد تنظيم الوقت   فوائد تنظيم الوقت Emptyالثلاثاء أكتوبر 26, 2010 6:08 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كييفكم ان شاء الله بخييير

ما هي فوائد تنظيم الوقت؟


الفوائد كثيرة، منها ما هو مباشر وتجد نتائجه في الحال، ومنها ما تجد نتائجه على المدى الطويل، لذلك عليك أن لا تستعجل النتائج من تنظيمك للوقت، ومن فوائد تنظيم الوقت:
• الشعور بالتحسن بشكل عام في حياتك.
• قضاء وقت أكبر مع العائلة أو في الترفيه والراحة.
• قضاء وقت أكبر في التطوير الذاتي.
• إنجاز أهدافك وأحلامك الشخصية.
• تحسين إنتاجيتك بشكل عام.
• التخفيف من الضغوط سواء في العمل أو ضغوط الحياة المختلفة.

كيف أعرف مدى استفادتي من وقتي؟ وكيف أعرف العوامل المبددة لوقتي؟

سؤال جوهري ومهم، تتطلب معرفة مدى استفادتك للوقت والعوامل المضيعة لوقتك أن تقوم بعمل سجل يومي لمدة أسبوع مثلاً وتدون فيه تفاصيل الأعمال التي قضيت فيها وقتك وكذلك كم أخذ كل عمل من الوقت، فتكتب حتى الأمور البسيطة والصغيرة والتي قد تضيع من وقتك دقائق يومياً لكن في نهاية الأسبوع قد تجد هذه الدقائق تحولت لساعات.
قم بتصميم جدول مفصل لكل يوم، وقسمه إلى عدد ساعات يومك وهي تقريباً 16 ساعة على افتراض أن النوم يأخذ 8 ساعات، وقم بتقسيم كل ساعة إلى 4 أقسام أي 15 دقيقة، وقسم الساعات إلى أعمال ومقدار الوقت المهدر لكل عمل. هذا اقتراح للجدول، المهم أن يوضح لك الجدول الأعمال ومقدار الوقت المهدر لكل عمل.
بعد ذلك عليك أن تقوم بتحليل الجدول وتبحث في عوامل تبديد الوقت فتزيلها وتسأل نفسك، هل هناك فرصة لتنظيم الوقت بشكل أفضل؟ إن كانت الإجابة بنعم - وهي كذلك دائماً - فعليك أن تبحث عن هذه الفرصة.

أنا مشغول ولا يوجد لدي وقت للتنظيم!

يحكى أن حطاباً كان يجتهد في قطع شجرة في الغابة ولكن فأسه لم يكن حاداً إذ أنه لم يشحذه من قبل، مر عليه شخص ما فرآه على تلك الحالة، وقال له: لماذا لا تشحذ فأسك؟ قال الحطاب وهو منهمك في عمله: ألا ترى أنني مشغول في عملي؟!
من يقول بأنه مشغول ولا وقت لديه لتنظيم وقته فهذا شأنه كشأن الحطاب في القصة! إن شحذ الفأس سيساعده على قطع الشجرة بسرعة وسيساعده أيضاً على بذل مجهود أقل في قطع الشجرة وكذلك سيتيح له الانتقال لشجرة أخرى، وكذلك تنظيم الوقت، يساعدك على إتمام أعملك بشكل أسرع وبمجهود أقل وسيتيح لك اغتنام فرص لم تكن تخطر على بالك لأنك مشغول بعملك.
وهذه معادلة بسيطة، إننا علينا أن نجهز الأرض قبل زراعتها، ونجهز أدواتنا قبل الشروع في عمل ما وكذلك الوقت، علينا أن نخطط لكيفية قضائه في ساعات اليوم.

لا أحتاج تنظيم الوقت لكل شيء، فقط المشاريع الكبيرة تحتاج للتنظيم!

في إحصائيات كثيرة نجد أن أمور صغيرة تهدر الساعات سنوية، فلو قلنا مثلاً أنك تقضي 10 دقائق في طريقك من البيت وإلى العمل وكذلك من العمل إلى البيت، أي أنك تقضي 20 دقيقة يومياً تتنقل بين البيت ومقر العمل، ولنفرض أن عدد أيام العمل في الأسبوع 5 أيام أسبوعياً.
5 أيام × 20 دقيقة = 100 دقيقة أسبوعياً
100 دقيقة أسبوعياً × 53 أسبوعاً = 5300 دقيقة = 88 ساعة تقريباً!!
لو قمت باستغلال هذه العشر دقائق يومياً في شيء مفيد لاستفدت من 88 ساعة تظن أنت أنها وقت ضائع أو مهدر، كيف تستغل هذه الدقائق العشر؟ بإمكانك الاستماع لأشرطة تعليمية، أو حتى تنظم وقتك ذهنياً حسب أولوياتك المخطط لها من قبل، أو تجعل هذا الوقت مورداً للأفكار الإبداعية المتجددة، وهذا الوقت شخصياً أستغله لاقتناص مشاهدات لأقوم فيما بعد بتدوينها في مقالات.

منقوووووول

قيمووني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوهرة الكويت
عضو متفاعل
عضو متفاعل
avatar

Member of the Kingdom of Lovers
Striking topics
حصل على 100 موضوع مختلف في مملكة انمي لوفرس !

انثى
- عدد المساهمات : 59052
₪ العمر : 26
₪ الموقع : في قلب أحبتي ♥
₪ العمل/الترفيه : طالبهـ \ الله يعيين
♬ المزاج : رايقه و متضايقه
- تاريخ الميلاد : 16/11/1997
- التسجيل : 01/07/2010
- عدد التقييمات : 60697

فوائد تنظيم الوقت Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد تنظيم الوقت   فوائد تنظيم الوقت Emptyالثلاثاء أكتوبر 26, 2010 6:24 pm

مششكووره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنون ريشه
عضو متفاعل
عضو متفاعل
جنون ريشه

Member of the Kingdom of Lovers

انثى
- عدد المساهمات : 200
₪ العمر : 34
₪ الموقع : بيتنا
₪ العمل/الترفيه : مصممة ريشه
♬ المزاج : خجــــــولة
- تاريخ الميلاد : 12/02/1990
- التسجيل : 20/09/2010
- عدد التقييمات : 204

فوائد تنظيم الوقت Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد تنظيم الوقت   فوائد تنظيم الوقت Emptyالثلاثاء أكتوبر 26, 2010 6:49 pm

يسسسسسسسسسسسسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد تنظيم الوقت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ( نصآئح تنظيم الوقت )
»  فوائد الرمان , فوائد عصير الرمان , فوائد قشر الرمان
»  الم يحن الوقت لان.................!
» فوائد الحليب (ادخلو والي يقيمني اقيمه )) لاتقول مني فاضي فوائد كثيرة ومفيدة لصحتك
» فوائد الصرصور‎..اخر زمنـ صار لهمـ فوائد..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Anime Lovers :: الأقسام العامة :: ▸ قسم المحتوى العام | General topics ◂-
انتقل الى: