تأثير الشنط المدرسية

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
طاب يومكم أيها السادة
قال زميلاً لي بأن أحد أقاربه عندما كان صغيراً كان جسمه نحيلاً وكانت شنطته المدرسية ثقيلة جداً فتسببت بإصابته بإنحناء في العمود الفقري وكلما تقدم به السن قام يتألم فقرر له الدكتور قبل ثلاثة أشهر إجراء عملية لتصحيح العمود الفقري وعمره الآن 20 عاماً. فبحثت عن الموضوع الآتي لعلنا جميعاً نستفيد منه لكي نحافظ على أطفالنا من هذا الخطر.
_________________________________________________________________
مع انتهاء العطلة الصيفية والعودة إلى الدراسة كررالباحثون في الولايات المتحدة الأمريكية تحذيرهم من أن الحقائب المدرسية الثقيلة قدتسبب الأذى لمناطق الظهر والرقبة عند الأطفال، مما قد يؤدي إلى عجز وإعاقة قد تكوندائمة.
وقال الأطباء: إن نحو ربع الطلاب تحت سن الرابعةعشرة في كل أنحاء العالم يحملون الحقائب المثقلة بالكتب والكراسات، والتي تزن أكثرمن 20% من أوزانهم.
وأوضح العلماء في مركز (أكرون) الطبي العام أن حملالأطفال لحقائب ثقيلة لفترات طويلة أمر بالغ الخطورة، وغالبًا ما يسبب آلامًا مزمنةومشكلات طويلة الأمد في الفقرات الممتدة من الرقبة إلى أسفلالظهر.
وأشار الخبراء إلى أن نسبة عالية من الأطفال يعانونآلامًا في الظهر، وأن الإصابات التي تنتج من زيادة الأحمال على الظهر ارتفعت لأكثرمن الضعف في السنوات الخمس الماضية.
وفي هذا الصدد يقولد. يحيىحامداستشاري طب الأطفال: إنه مع وجود حمل ثقيل مثل الحقيبة المدرسية علىظهر التلميذ يكون الجذع في وضع أمامي، مما
يسبب ضغطًا وقوة كبيرة غير طبيعية على العمودالفقري، وهذا الوضع يدفع الرأس إلى الأمام والنظر إلى أسفل وعند رفع الرأس إلى أعلىلتخفيف هذا الضغط يكون جزء من الرقبة منحنيًا بدرجة كبيرة مما يسبب ضغطًا شديدًاعليها
ولتجنب هذه الإصابات ينصحد. يحيى حامد :
*بضرورة ألا يحملالأطفال أكثر من 5 إلى 10% من أوزان أجسامهم،
*وأن يستخدمواالحقائب المزودة بأحزمة وأربطة على كِلا الكتفين
*أو تلك المزودةبحزام أمامي والتي تساعد في نقل جزء من ثقل الظهر إلى البطن،

لآ تستهينون بتلك التشوهات فهي حقيقة وواقع

>>>صور لبعض الحالات التي نتجتعن اعتياد الولد من حمل حقيبة أكبر من قدرته وبشكل خاطئ<<<
تصنيف الحقائب وأخطارها
تقسم الحقائب إلىثلاثةأنواعهي:
* الحقائب التي تحمل على كتف واحدة،
* والحقائب التي تحمل على الظهر،
* والحقائب التي تحمل باليد.

تعتبر الحقيبة التي توضع على كتف واحد الأكثر ضرراً، وذلك لأن أربطةالطفل تكون لينة، فيميل نحو جانب أكثر من الآخر، مما يسبب له اعوجاجاً في العمودالفقري.

أما بالنسبة للحقيبة التي تحمل على الكتفين بمعدل وزن أكثر منالمسموح به فتشد الطفل إلى الخلف، فينحني إلى الأمام بهدف موازنة نفسه، وهو ما يؤذيعضلات الظهر ويسبب ارتخاء في عضلات البطن، وتشد العضلات كلها على العمود الفقري منالخلف، وتزداد تقويسته. وإذا ما استمرت المشكلة فمن الممكن أنتسبب له نوعاً من انزلاق العمود الفقري وتعب في الأربطة، التي يمكن أنتسبب له مشاكل في الظهر كالديسك عند التقدم في السن. { كماشاهدتم بالصور أعلاه}

وتؤثرحقيبة اليد كثيراً على الكتف لأنها تشد الأربطة، لا سيما عند الأطفالالصغار ذوي الأربطة الطرية،ويمكن أن تتسبب بارتخائها، فيصبحونبالتالي معرضين لخلع الكتف أثناء ممارسة الرياضة القوية أو عند أي تدحرج أو سقوطقوي.

لذلك لا بد من توفر بعض الشروط في الحقيبة المدرسيةوهي:
·أن تكون الأحزمة الخلفية للحقيبة، عريضة ومبطنة لتعمل على حماية ظهرالطفل.
·اختيار الحقيبة بحيث يكون الجزء الخلفي منها مبطناً، ليخفف ذلك من تأثير ثقلمحتوياتها على العمود الفقري.
·يمكن اللجوء إلى الحقائب ذات العجلات، والتي تساعد الأطفال على تحريكها منخلال الدفع، إلا أنه لا بد من التنبه إلى الوزن الكلي لهذا النوع من الحقائب، حيثسيقوم الطفل بحملها عند صعود السلالم في البيت أو المدرسة، لذا لا بد من أن تكونقاعدتها مصنعة من مادة خفيفة الوزن. كما ان مقبض الحقيبة يجب ان يتناسب مع طولالطفل، حتى لا يضطر للإنحناء طوال الوقت عند دفعها أو سحبها.
·استعمال الحقائب التي لها حزام يربط حول خصر الطفل أو صدره عند حملها فوقالظهر، لأن ذلك يجعلها قريبة دائماً من الجذع، ما يعني أن الثقل سيتوزع على منطقتيالظهر والحوض، كما أن ذلك يحقق توازناً أفضل للجسم أثناء حملالحقيبة.

مع أطيب الأمنيات لكل التلاميذ و الطلبة بالتوفيق

مَشكَــــــوؤوؤرة غَـلآتًـي ..

روؤوؤع‘ـــهَ المَوضَـوعَ ..

تًـ ــمَ ++

.،*{ تقبًلَــي مَرُوؤري }*،.

الله يعطيك الف عافيه ننتضر كل جديديك

منووروين
ميرررسي ع التقيم يا قمرهــم

واللهــ انـــأ ظهري اتكسسسسر من تقل الشنطة

في الترم الواحد غيرت 5 شنط كل شوية تتقطع من تقلها [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مووووضوعك جدا جدا رائع يا قلبي تم +

يـعـطيكـ العآآفيهــ يآآ عسـل
عـ الموضوع الـحلوو
+ تم التقييم
تقبلي مــروري...

يسلمو

مشكووووورهـ

تقبلي مروري

فديتك بروحي يا ديما بشاار كتب:

واللهــ انـــأ ظهري اتكسسسسر من تقل الشنطة

في الترم الواحد غيرت 5 شنط كل شوية تتقطع من تقلها [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مووووضوعك جدا جدا رائع يا قلبي تم +

يا الله !
و غحنا بععد و الله الشنط كثيير ثقييلهـ
الله يسامح ـ المععلمييين
تسلميين
انتي الررائعهـ !
منووروة و الله

so so كتب:

يـعـطيكـ العآآفيهــ يآآ عسـل
عـ الموضوع الـحلوو
+ تم التقييم
تقبلي مــروري...

الله يععافييج ..
يا رررب
و مشكوووورة تقيمج منووور
اكيييييييييييييد تقبلتــهـ

رجة بنات كتب:

يسلمو

ولوووو

يعطيج مليوون عـــآفيهـ حبيبتي ..

علــى موضوعج ..

وتمـ ++

كلامك 100%

ظورنا تتكسر وبذات صف اول وثاني ورابع وخامس
واكثر شي رابع
اختي في رابعه عندهم 18 كتاب وانا في سادس14 كتاب

السبب في كثرة كتب الصف الرابعه كتاب للمذاكرة وكتاب للأنشطه

وتسلمي وسوري على كثره الكلام

صحح كللامكم
منوورين و اللهـ ^^

مشكوووورة صح كلامك 100%
تم+

كللك ذوووق

يعطيكي العافية

ههـ

الشنط المدرسية

حسبي الله

لا انا كانت شنطتي ثقييييييييلة

بس

شنطتي الحالية احبها

:5678909865:

خفيييييفة ما احس فيها

يسلموآآ يا ع ـسل