نقاط مهمه تغير حياتك للأجمل

نقاط مهمه تغير حياتك للأجمل

- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشي . . و أنت مبتسم.

- اجلس صامتا لمدة 10 دقائق يوميا

- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

- عش حياتك بثلاث أشياء : (( الطاقة+ التفائل + العاطفة ))

- العب ألعاب مسلية يوميا

- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صلاة ,, تسبيح , , تلاوة , , ))

- احلم أكثر خلال يقظتك

- أكثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

- اشرب كميات كبيرة من الماء

- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

- اعلم بأن الحياة مدرسة .. و أنت طالب فيها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها

- ابتسم .. واضحك أكثر

- الحياة قصيرة جدا .. فلا تقضها في شيئ غير مفيد وكره الآخرين

- لا تأخذ (( جميع )) الأمور بجدية .. { كن سلسا و عقلانيا }

- ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات

- انس الماضي بسلبياته,, حتى لا يفسد مستقبلك

- لا تقارن حياتك بغيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريات ..

- الوحيد المسؤول عن سعادتك (( هو أنت !! ))

- سامح الجميع بدون استثناء

- ما يعتقده الآخرون عنك .. لا علاقة لك به

- أحسن الظن بالله .

- مهما كانت الأحوال .. (( جيدة أو سيئة )) ثق بأنها ستتغير

-عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك.. لذلك اعتن بهم

- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمال

- الحسد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميع احتياجاتك ))

- الأفضل قادم لا محالة بإذن الله .

- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق..

- حاول أن تعمل الشيء الصحيح دائما

- اتصل بوالديك وعائلتك دائما

- كن متفائلا .. وسعيدا

- أعط كل يوم .. شيئا مميزا وجيدا للآخرين ..

- احفظ حدودك ..

- عندما تستيقظ في الصباح .. و أنت على قيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك..
تحياتي

مشكوووره

مرسي يا عسل

» نقاط مهمة تغير حياتك للأجمل
» نقاط مهمة تغير حياتك للأجمل
» نقاط مهمة تغير حياتك للأفضل
» "ِغيّر حياتك للأجمل"
» خمس ورقات مهمه في حياتك