Anime Lovers
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

 

 اتجاه السرير يلعب دورا مهما في النوم العميق

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
™Gнadоояa
عضو متفاعل
عضو متفاعل
™Gнadоояa

Member of the Kingdom of Lovers
Striking topics
حصل على 100 موضوع مختلف في مملكة انمي لوفرس !

انثى
- عدد المساهمات : 48366
₪ العمر : 27
₪ الموقع : .....
₪ العمل/الترفيه : .....
♬ المزاج : .....
- تاريخ الميلاد : 04/11/1997
- التسجيل : 08/07/2010
- عدد التقييمات : 54729

اتجاه السرير يلعب دورا مهما في النوم العميق  Empty
مُساهمةموضوع: اتجاه السرير يلعب دورا مهما في النوم العميق    اتجاه السرير يلعب دورا مهما في النوم العميق  Emptyالأحد أبريل 17, 2011 7:23 am

قال الباحث النمساوي "مانفريد فاليزل" إن اتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في التمتع بنوم عميق وجيد، مشيراً إلى أن اتجاه السرير عندما يكون شمال جنوب هو أفضل من وضعه بالاتجاهات الأخرى، وذلك استناداً إلى دراسته لتأثير الطيف المغناطيسي على النوم الذي لا يأخذه بعين الاعتبار الكثير من الناس، على حد قوله .

و أضاف الباحث أن إطالة السهر بحيث لا ينام الإنسان طوال الليل، يعني في اليوم الثاني تنامي خطر التعرض لحادث أو إصابة، لأن الجسم يصبح في وضع مماثل لمن يشرب الكحول بنسبة 0.8 ملغم/100 ملم .

و يؤكد فاليزل أن النوم لفترة قصيرة بعد السهر طوال الليل يخفض خطر التعرض لحوادث أو إصابات لكن بنسبة قليلة، مشيراً إلى أن النوم لأربع ساعات فقط يجعل الإنسان في اليوم الثاني يرتكب العديد من الأخطاء كما لو كان في دمه 0.5 ملغم /100 ملم من الكحول .

أما المشكلة الأكبر فتحدث عندما لا ينام الإنسان فترة أطول فتكرار اضطرابات النوم لفترات طويلة ترفع احتمالات التعرض لحوادث وإصابات بنسبة %650 .

الباحث النمساوي يشدد على أهمية نوعية النوم أكثر من فترة النوم التي ينامها الإنسان لاستراحة الجسم، لأن عمق النوم هو الذي يحدد مقدرة الإنسان في اليوم الثاني على التواجد في وضع نشط وقادر على القيام بالمهام الجسدية والذهنية بشكل جيد أم لا .

منقووووووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتمة الاحزان soso
عضو متفاعل
عضو متفاعل
كاتمة الاحزان soso

Member of the Kingdom of Lovers

انثى
- عدد المساهمات : 320
₪ العمر : 29
₪ الموقع : المنتدى باالتأكيــــــد
₪ العمل/الترفيه : طالبة مجتهدة ولله الحمد
♬ المزاج : مستناسه ولله الحمد
- تاريخ الميلاد : 18/10/1995
- التسجيل : 31/03/2011
- عدد التقييمات : 437

اتجاه السرير يلعب دورا مهما في النوم العميق  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اتجاه السرير يلعب دورا مهما في النوم العميق    اتجاه السرير يلعب دورا مهما في النوم العميق  Emptyالأحد أبريل 17, 2011 7:59 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
™Gнadоояa
عضو متفاعل
عضو متفاعل
™Gнadоояa

Member of the Kingdom of Lovers
Striking topics
حصل على 100 موضوع مختلف في مملكة انمي لوفرس !

انثى
- عدد المساهمات : 48366
₪ العمر : 27
₪ الموقع : .....
₪ العمل/الترفيه : .....
♬ المزاج : .....
- تاريخ الميلاد : 04/11/1997
- التسجيل : 08/07/2010
- عدد التقييمات : 54729

اتجاه السرير يلعب دورا مهما في النوم العميق  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اتجاه السرير يلعب دورا مهما في النوم العميق    اتجاه السرير يلعب دورا مهما في النوم العميق  Emptyالأحد أبريل 17, 2011 8:20 am

ربي يسلمك

نورتي حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
**--عبوره--**
مميزه
مميزه
**--عبوره--**

Member of the Kingdom of Lovers
Striking topics
حصل على 100 موضوع مختلف في مملكة انمي لوفرس !

انثى
- عدد المساهمات : 5717
₪ العمر : 27
₪ الموقع : ♥jordan-Amman♥
₪ العمل/الترفيه : Desing
♬ المزاج : COoOL
- تاريخ الميلاد : 08/11/1997
- التسجيل : 22/04/2010
- عدد التقييمات : 7152

اتجاه السرير يلعب دورا مهما في النوم العميق  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اتجاه السرير يلعب دورا مهما في النوم العميق    اتجاه السرير يلعب دورا مهما في النوم العميق  Emptyالأحد أبريل 17, 2011 11:23 am

تسسلمي يا عسسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
™Gнadоояa
عضو متفاعل
عضو متفاعل
™Gнadоояa

Member of the Kingdom of Lovers
Striking topics
حصل على 100 موضوع مختلف في مملكة انمي لوفرس !

انثى
- عدد المساهمات : 48366
₪ العمر : 27
₪ الموقع : .....
₪ العمل/الترفيه : .....
♬ المزاج : .....
- تاريخ الميلاد : 04/11/1997
- التسجيل : 08/07/2010
- عدد التقييمات : 54729

اتجاه السرير يلعب دورا مهما في النوم العميق  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اتجاه السرير يلعب دورا مهما في النوم العميق    اتجاه السرير يلعب دورا مهما في النوم العميق  Emptyالأحد أبريل 17, 2011 7:16 pm

ربي يسلمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اتجاه السرير يلعب دورا مهما في النوم العميق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ((( ... هل تجرؤ على النوم في هذا السرير ... )))
» مهما يـقـولون مهما صار مهما تــم
» مهما اكتب مهما اقول « «حبڪ صار ع المكشووف < اهداء لـ ......
» في أي اتجاه تمشي السياارة>>اتحدااكـ تعرف
» المعنى العميق لكلمة"يسلمو"

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Anime Lovers :: الأقسام العامة :: ▸ قسم المحتوى العام | General topics ◂-
انتقل الى: